生理疾病

怎样预防乳腺癌?

本文所属类别:[肿瘤]来源:古方中医网 发布时间:2014-10-28 【字体:

乳癌是威胁妇女健康的第二位常见死因,因此应积极预防,主要做到自我保健,接受普查和预防诱发因素。

(1)自检:所有大于20岁的女性每月应检查一次乳房,绝经前妇女应在月经后7~8天自检乳房,高危妇女应在月经中期行笫2次自检。检查时,可站在镜前双手上举过头,使胸肌收缩,这样乳腺肿块、乳腺不对称和皮肤轻度下陷可显现出来;仰卧位时,用手指仔细触摸对侧乳房,但不是用手指去抓。

(2)体检和X线摄片:目前对广大妇女进行了包括体检和X线摄片在内的普查,检出率为0.6%。且80%的患者手术时未发现腋下淋巴结转移,说明在乳腺癌未扩散到腋下淋巴结之前就诊断出乳腺癌,这样就极大地提高了患者生存的机会,将有85%的患者至少生存5年以上。

普查中,40%的早期乳腺癌可通过触诊检出,另外40%早期乳腺癌可通过乳腺X线摄片发现。所以建议20~40岁妇女每2~3年检查一次乳腺,超过40岁的妇女应每年检查一次。X线摄片建议40~49岁妇女每1~2年进行1次,超过50岁每年1次,高危妇女每年1—2次。

(3)乳腺超声:区分囊性与实质性肿块时,乳腺超声检查非常有用,普查乳腺癌时,应做为体检和X线摄片的辅助手段。

(4)预防诱发因素:

①提倡晚婚晚育,但第1胎生育年龄最好在35岁以下。

②提倡母乳喂养,预防乳腺炎。

③鼓励患良性乳腺疾病的妇女采用非激素类药物避孕。

④控制体重。

⑤更年期妇女应在医生指导和监护下使用激素替代治疗。

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