中医减肥

异曲同功效果的老人减肥茶

本文所属类别:[饮食减肥]来源:古方中医网 发布时间:1997-11-04 【字体:
1.玉米须茶

  玉米须15克,绿茶3克。

  先将玉米须洗净、阴干,放入盛有绿茶的杯中,冲入沸水250毫升,稍闷一下,即可。

  随意饮用。有减肥功用。

2.首乌茶

  乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。

  先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉和适量的水同煎煮,弃渣,取汁,冲入盛有乌龙茶的杯中,即可。

  随意饮用。有减肥功用。

3.蚕豆壳红茶

  干蚕豆壳10克,红茶6克。

  将上述两味加水煮成茶。

  代茶饮。有利尿,消水肿,减肥功用。

4.蚕豆大蒜茶

  蚕豆60克,大蒜、糖各适量。

  先将蚕豆煮熟,再加入大蒜、糖煮半小时,取汁。

  每日3次,连服3天。有利尿,消水肿,减肥功用。

5.山楂荷叶茶

  山楂15克,荷叶12克,绿茶适量。

  先将山楂、荷叶洗净,加水同煎,弃渣,取汁冲泡绿茶,即成。

  随意饮用。有降脂降压,减肥功用。

6.三鲜茶

  鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各10克,绿茶适量。

  将上述三药洗净、切碎,加入绿茶后,用沸水冲泡,即成。

  随意饮用。有消暑生津,减肥功用。

7.槐茶

  取嫩槐叶2.5千克,蒸熟,为片,曝干捣烂为末作茶。每日煎如茶法,随时饮用。有祛风滑肠,减肥降压功效。

8.玉米须茶

  取玉米须100克,洗净后,加500克水小火煎煮半小时,静置片刻,每日分数次作茶饮。有利尿消肿,减肥化痰功效。

9.茼菊减肥茶

  取鲜茼蒿,菊花各100—150克,水适量作茶饮。有祛风化痰,减肥功效。

10.桂花茶

  取桂花12克焙干为末,干姜6克,生甘草4克。以上为末,和匀,加入盐少许,泡茶喝。有祛风散寒,减肥功效。

11.消饥减肥丸

  以黑豆200克,净洗后,蒸3遍,晒干去皮,又用大火麻子10千克,以米浸一宿,漉出晒干,水拌,晒去皮,淘净,蒸3遍,捣烂后加黄豆细末,以糯米粥合成丸,如梧桐籽大,随饥即食。有健脾胃,减肥消饥功效。

12.麻腻饼子

  鹅1只,煮熟,去骨,切条,用焯熟非菜、生姜丝、茭白丝、焯过木耳丝、笋下丝,各排碗内。蒸熟麻腻饼,鹅汁热滚浇饼。似春饼稍厚而小。每卷纳前味食之。有平补脾胃,减肥降脂功效。

13.荷叶饮方

  取荷叶l张(切细)、生山楂、生苡仁各10克,桔皮5克,以上混合均匀,于早上放入热水瓶中,沸水冲泡后代茶饮。每天按上法冲泡,连续饮服100天。有健脾除湿,减肥功效。

14.香橙汤

  大橙子1千克(去核,连皮切作片),生姜50克(切片焙干),檀香末25克,盐20克,甘草末50克。以上研末为饼,每次服用6克,开水送下。有宽中、快气、消除肥胖功效。

15.罗布麻饮

  取罗布麻叶50克,置于瓷缸内,加开水400克,盖严,焖半小时,加适量白糖,宜温服。有清火,消痰,消肿减肥功效。

16.双花饮

  银花60克,菊花40克,山楂45克,蜂蜜50克。将银花、菊花及山楂(切片)放入锅内,加2000克水煎煮40分钟后滤出煎汁,反复3次,取汁入蜜搅匀,烧至微沸,冷后饮用。有健脾化湿,消肥清暑功效。


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