养生

早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠

本文所属类别:[养生健康]来源:古方中医网 发布时间:1994-11-13 【字体:
    根据不少实用者和名医介绍,每日清晨喝一杯淡盐水,能健肾固齿,眼目清亮。对习惯性便秘,能促进肠胃蠕动,清除肠壁上存留的废物,帮助排便,逐渐解除大便干结、排泄困难之苦。对慢性咽喉炎或复发性口腔溃疡,有消炎止痛、愈合疮口之效,若持之以恒,可以断根。由于食盐含有矿物质和多种微量元素,清晨一杯淡盐汤,有益于清除和减少血管壁沉积的胆固醇,减少血粘度和防止血栓的形成,并能调节血管的舒缩功能,因此对高血压、冠心病和脑动脉硬化者有益。慢性肾炎只要不有浮肿,清晨也可喝一杯淡盐开水,如果辨证加服六味地黄丸或金匮肾气丸,还能提高疗效。至于盐水的浓淡程度,以一小杯中放几颗盐花稍有咸味即可,盐分不可过高,否则适得其反。   

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