老年保健

高血压老人睡前洗个温水澡

本文所属类别:[老年生活]来源:古方中医网 发布时间:2001-04-07 【字体:

    近日天气闷热,到医院老年科就诊的高血压患者不少,不少都是之前血压比较稳定的老年人。医生说,主要的原因是天气热,老人睡眠不好,精神紧张,导致血压升高。

    老医生醒患有高血压老年人,在睡前洗个温水澡可以帮助睡眠,另外,一些担心开空调会引起关节疼痛的老年人,可以穿上长衣长裤,再适当地开会儿空调。

 

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