养生

有过敏性鼻炎的人应少游泳

本文所属类别:[养生之道]来源:古方中医网 发布时间:2001-10-09 【字体:

  炎热的夏天,游泳的人很多,有些人在泳池里刚入水就连打喷嚏,以为只是短暂的不适应。谁知,这喷嚏竟接连不断,还会有流清水样的鼻涕,鼻子特别痒痒,甚至出现耳闷和嗅觉下降的症状。来到医院耳鼻喉科,医生检查后说明,是因为漂白粉引发的过敏鼻炎,这种情况在夏季经常遇到。

  夏天,游泳是一项好的健身运动和悠闲方式,能培养人对寒温的适应能力,但到游泳游泳容易诱发过敏鼻炎,这是因为游泳池水质的问题。夏季炎热,人们喜欢泡在游泳池里消暑嬉戏,为了防止通过游泳池水传染疾病,泳池馆的工作人员会经常向泳池投放消毒剂(俗称“漂白粉”)。“漂白粉”的主要成分为次氯酸钠,是常见的过敏原,游泳池里的清洁成分可能对鼻黏膜有一定刺激,不少患者对次氯酸钠容易产生过敏现象,从而引发鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等过敏性疾病等。

  为了预防过敏鼻炎的发生,有过敏鼻炎病史的人,应尽量少去游泳游泳过敏性体质的人最好到天然泳场等远离漂白粉的环境畅游,也可有针对性地在游泳前后服用相应的抗过敏药。游泳时要防止鼻腔进水;经常按摩迎香穴、鼻通穴;掌握正确的擤鼻涕方法:用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外擤,对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法,再擤另一侧,或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前,用手轻轻扶放在鼻两侧,用力将鼻涕向外擤出也可,游完泳后可以用盐水洗洗鼻子,帮助减少化学成分对鼻黏膜的损伤,从而减少致敏原在鼻腔的驻留。

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