幼儿

儿童感冒发热时要少吃甜食

本文所属类别:[3-6岁]来源:古方中医网 发布时间:2002-11-21 【字体:

    孩子感冒发热时往往感到口中无味,父母会给他们加些糖来增加食欲。其实,这是错误的。

    感冒发热时,消化液分泌减少,消化酶活力降低,胃肠运动缓慢,消化机能失常,经常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”,此时假如让孩子吃过多甜食,可使体内消耗掉大量维生素。而人体缺乏这些维生素后,口腔内的唾液就会减少,食欲反而更差。尤其是饭前,假如吃糖较多的话,则会引起血糖升高,会使患儿失去饥饿感,到吃饭的时候不愿吃东西。

    过多吃甜食还会降低免疫力。大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分,当人体血糖超过一定程度时,就会发生以下两种情况:一是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖,引发疖疮等皮肤感染;二是当糖在体内分解产生热量时,会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物,使机体呈酸性体质。酸性体质不仅轻易感染,还可引起其他一些儿童期疾病,如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情急躁等,严重的还可引发免疫系统疾病。

    儿童感冒发热时,应该多休息、多饮水,以利降暖和排泄体内有害物质,饮食以清淡、易消化、有营养为好。

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