冬季的咳嗽以外寒内热型居多，对付这种咳嗽，可以试试蒜泥敷脚心。

    具体操作方法如下：将大蒜捣成蒜泥，放在纱布上，贴到脚心处，然后用胶布固定好，外面套上干净的袜子，就可以安心睡觉了。早起时取下，以方便行走。第二天晚上重复，连续贴敷2~3天即可起到保健作用。已有咳嗽症状者，需要连续贴敷5天。大蒜具有刺激性和腐蚀性，假如发现有过敏现象，要马上停止使用。