孕婴

孕妇每天散步时间控制在多久

本文所属类别:[孕期]来源:古方中医网 发布时间:2004-09-13 【字体:
  在日常生活中,没有必要对步行做出任何的限制。但是在天气恶劣时或在会使腹部受凉的寒冷的日子里,在室外持续步行1小时以上对于身体来说是一种负担,购物时也最好将时间控制在1小时内。最好预先设计好中途可以休息的路线。需要做好自己的健康管理。

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