中医临床

出汗后不要用风扇直吹脸易发生面瘫

本文所属类别:[专家忠告]来源:古方中医网 发布时间:2006-08-11 【字体:

  面瘫,全称叫“面神经瘫痪”,就是由于各种原因,包括面部受凉、病毒感染、自身免疫反应等,导致面神经受损,它支配的肌肉则出现瘫痪。中医认为,面瘫就是在过度疲劳、紧张上火等情况下,被“虚邪贼风”侵扰的结果。面瘫一般发生在单侧,症状包括眼睛不能闭合、皱纹消失、嘴角歪斜、耳后肌肉疼痛等。

  中医治疗面瘫,包括耳背放血、药物外洗外敷、贴膏药、针灸等。治疗急性面瘫一定要抓紧时间,越早治效果越好。治疗积极的话,一般来说半个月就能恢复。超过半月,治疗难度就增大了。一般单纯受风导致的面瘫治疗不难,但如果是由于病毒感染,恢复起来要慢一些。自身免疫反应引起的面瘫,则容易反复发作。

  避免不当乘凉以预防面瘫。提醒,出了大汗、洗浴后,千万不要站在走廊、风道、开放的阳台上乘凉,更不要用风扇、空调直吹面部。开车、乘车时,不要把窗户开个小缝直吹,因为这样的风速度更快,威胁更大。睡眠时,也不要挨着敞开的门、窗。另外,要多运动,增强体质,抵御外邪侵袭。

  面瘫病人在治疗时要配合自我护理,可促进恢复。1.睡前用湿热毛巾敷患侧面部20分钟。2.先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50—100次,再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50-100次,每日1—2次。3.自我练习:对照镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作,每次练习2—3分钟,每日练习2—3次。

  多食新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉、瘦肉、大枣等。

  忌生冷油腻,辛辣刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟,羊肉、狗肉,带鱼,白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。

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