药食同源

脾肾阳虚症怎么办 试试食疗参考方

本文所属类别:[百病药膳]来源:古方中医网 发布时间:2006-09-10 【字体:

  脾肾阳虚症是由于素体阳气虚,或年老体弱阳气不足,或脾阳虚日久,波及肾阳,导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘

  古方中医提示您,脾肾阳虚患者不妨试试吃以下食物来调养

  1. 羊肉羹:

  煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。

  2. 尖椒鸡丁:

  尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。

  3. 核桃仁粥(宜于阳虚便秘):

  核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。

  4. 糯米粥(宜于阳虚泄泻):

  糯米50克,狗肉汤250毫升,文火炖煮成稀糊状,加适量胡椒、味精即可,热食。

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