养生

预防乳腺癌的发生 可多吃点鱼油

本文所属类别:[养生健康]来源:古方中医网 发布时间:2006-09-18 【字体:

  乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,乳腺癌的症状表现为:乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。只要广大女性能有较强的防癌意识相信癌症绝不是不治之症。

  一项最新研究发现,鱼油有助于保护女性免受乳腺癌之苦。科学家称,那些每天补充鱼油的人,患乳腺癌的风险可降低三分之一。

  长期以来人们一直认为鱼油对健康有好处,例如可提高智力,但这是第一次把它与降低乳腺癌风险联系在一起。原因在于鱼油里的补充物里所含的欧米加-3脂肪酸,可以降低患一些最常见疾病的风险,例如浸润性导管乳腺癌

  除此之外鱼油的主要有效成分叫Omega-3,一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫,还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油也是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。

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