男性保健

酒后头痛怎么办 按摩头颈部穴位可缓解

本文所属类别:[烟酒男人]来源:古方中医网 发布时间:2006-09-27 【字体:

  醉酒后会引起,恶心、呕吐、头晕、头痛、谵语、躁动。严重者昏迷、大小便失禁,呼吸抑制等症状。要缓解头痛症状可以采用以下几种方法来实现:

  缓解宿醉有个方法:将拇指置于腕内侧中央,距腕褶皱处两指距离,两根前臂骨中间,紧压1分钟,共3~5次;然后再用同样方法按压另一只手的穴位,这有助于减少恶心及呕吐。如果酒后感到头痛,打击头顶百会穴和后颈天助穴都有明显的减轻头痛作用。

在喝酒之前可以吃这些食物来预防醉酒的发生:

西瓜利尿加速酒精排泄

  西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿作用,可以促进酒精更快地排泄体外。

葡萄可解酒

  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。

  香蕉治酒后心悸、胸闷

  酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

【求医问药】