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看病不求人 运动中的对“症”检查

本文所属类别:[养生健康]来源:古方中医网 发布时间:2006-12-02 【字体:

  老年人在健身运动的过程中经常会出现不适的感觉,可根据以下介绍对“症”检查,看看是否正常。

  1.喘:人在运动时,随着运动的强度不同会发生不同程度的喘,经休息可恢复正常,这属于正常生理现象。如轻微活动就喘,且休息时间很长还不能恢复,则属于异常,应停止活动,进行呼吸系统检查、诊疗。

  2.渴:运动后常感到口渴,这属于正常现象。如喝水多仍渴而不止,小便过多,属异常现象,应检查胰腺功能。

  3.饿:运动后食欲增加,属正常生理现象。但若食量骤增且持续,应检查胰腺分泌功能。

  4.头晕:在健身活动中,除开始练习某些旋转动作外,都不会出现头晕的感觉,若再发生头晕,则不应勉强活动。应及时就诊,特别要侧重于心血管系统和颈椎方面的检查。

  5.头痛:在一切活动中都不应发生头痛。发生头痛时,应停止活动,做神经、心脑血管系统检查。

  6.厌食:激烈运动后,暂不想吃饭,休息一会儿就会有食欲,是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食异常,应检查消化功能。

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