老年保健

老冠心病平安过节做到六“忌”

本文所属类别:[老年生活]来源:古方中医网 发布时间:2007-10-15 【字体:

  冠心病是危害人们身体健康的常见心血管病,其发病率和死亡率都很高。春节临近,天气寒冷,应酬忙碌,作息失常,饮食偏多都会构成冠心病发病或加重的重要因素。

  古方中医专业人士提醒老冠心病患者,平安过年除了注意保暖,远离感冒以外,要做到六“忌”:

  1、忌自行停药:很多地方有“过年不吃药”的习俗,这是不科学的,对于老冠心病患,更是不可取的。自行停药会导致冠心病复发或加重,甚至会威胁生命,造成严重后果。

  2、忌大量饮酒:冠心病人不是绝对“戒酒”,而是适度限制饮酒,尤其建议适度少量饮用红酒,因为红酒能够抗氧化、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗癌。

  3、忌过食油腻:过年时,餐桌饮食偏于油腻,冠心病人要注意清淡饮食,忌过食油腻,以避免使血脂、血粘度、血糖等指标增高,加重或诱发冠心病,甚至导致心肌梗塞。

  4、忌睡眠不足:春节期间,聚会增多,娱乐活动丰富,老冠心病患要注意劳逸结合,作息规律,保证睡眠充足,忌操劳过度。

  5、忌情绪激动:过年聚餐,亲朋相聚,促膝长谈,难免情绪激动,老冠心病患要注意保持心态平和,避免情绪大起大落,以免使血压波动过大,诱发心绞痛发作。来源于:古方中医治疗冠心病专题

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