幼儿

预防龋齿从幼儿开始

本文所属类别:[2-3岁]来源:古方中医网 发布时间:2007-11-20 【字体:

  龋齿是人类最普遍的疾病之一,特别是幼儿期的龋齿发生率是很高的。因此,对龋齿的预防是十分重要的。

  原因是多方面的,预防也要从多方面着手。目前,古方中医专业人士认为有效的方法有以下几种:

  1、应该注意合理的营养。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物。例如豆类制品、肉骨头汤、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等,这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。

  2、在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物,使牙面能得到较好的磨擦,促进牙面清洁,从而构成抗龋的良好条件。
    
  3、做到早晚刷牙、饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,可以减少食物残渣的存积和发酵。 
  
  4、应用氟化物。氟素可预防
龋齿,古方中医专业人士研究证明。不论是牙齿表面局部涂布氟化物,还是控制饮水中的含氟量,均有显著的防龋效果。在饮食上,如果能选择一些含氟的食品,例如莴苣、白菜、青葱等,也可以产生一定的作用。在应用氟素防龋的过程中,要防止氟素过多,尤其在儿童时期更要注意,因为过理的氟素反而会妨碍牙齿的发育,有时还会引起全身氟中毒现象。来源于:古方中医网 中医育儿专题

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