季节食疗

初夏养生食疗方 ——太子药莲羹

本文所属类别:[夏季食疗]来源:古方中医网 发布时间:2008-05-08 【字体:

  

  原料:太子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克、大枣5个。

 

  做法:将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内,加适量水同煮至米烂粥成,温热服食。

 

  功效:健脾益气,养阴清心。

 

  

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