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秋季脱发的原因及护理方法介绍

本文所属类别:[养生之道]来源:古方中医网 发布时间:2009-03-25 【字体:

  进入秋季以后,有很多人出现脱发现象。对此古方中医专业人士介绍,患者不用太过担心,如果过量掉发,则要警惕是否身体内部疾病引起,也有很多患者脱发则是由头皮屑问题间接引发的。

  “树落叶、人落发是自然现象,也是头发生长规律,一天掉十来根头发是正常现象,而大量的脱发是头发生长受到了各种原因的影响。”古方中医专业人士介绍,导致脱发和头皮屑过量产生的“隐形杀手”其实就是糠秕马拉色菌,它是一种常见的真菌群,主要生存在人的头皮上,并以头皮分泌的皮脂为养料,它的过量繁殖会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构,使患者的头皮角质层厚度明显变薄,严重削弱了头皮的防御屏障。

  另外,由于人体皮脂的分泌与气温高低有关,气温越高皮脂分泌越多,马拉色菌的生长和繁殖就越快,因此,在夏秋高温季节,脂溢性脱发就显得特别严重。

  古方中医专业人士介绍,健康的头皮上马拉色菌和人相安无事,而头皮易感性及头皮油脂分泌量平衡一旦被打破,马拉色菌就会异常繁殖,造成表皮代谢加速,表皮细胞会成群大片脱落。头皮屑的反复发作使头皮细胞层受损,变薄的头皮细胞层再也不能健康毛囊,稳固发根,脱发由此产生。

  那怎样判断自己是否脱发呢?可用一些简单办法测试自己是否脱发:轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有多少根,正常的是每天掉落10~20根,若不断的大量脱落就要警惕了。头屑过多以引起的脱发是由真菌引起的疾病,因此患者应首先从杀灭真菌入手,寻求药物治疗方式,选用合适的药物去屑洗剂或护发乳。

  与此同时,还应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物,多补充维生素B6、铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。古方中医专业人士提醒您要以正确的方式洗头、梳头,坚持自我按摩,间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,可预防和减少脱发。来源于:古方中医求医问药专题

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