养生

小百合:让神经衰弱不再来

本文所属类别:[养生健康]来源:古方中医网 发布时间:1996-02-08 【字体:
    花言巧语:

    百合品格高洁、馥郁芬芳,既是观赏名卉,又是珍贵的中药和蔬菜。尤其是神经衰弱的人,更应该跟它做朋友。百合花里的营养物质有很好的镇静作用,有助于治疗这种情绪混乱。

    秋日养阴用百合

    百年好合:

    原料:百合花5朵,粉丝50克。

    调料:盐、味精、鸡蛋1个、面粉、淀粉。

    做法:

    1.百合花洗净,晾干待用。

    2.面粉中打入鸡蛋搅拌均匀,再放少许淀粉、盐、味精,加水调成稀糊状。

    3.炸锅上火油烧至冒烟,放入粉丝炸熟,沥干垫盘底。

    4.百合挂糊入锅炸熟,沥干摆粉丝上。

    特点:

    盘中如花盛开,勾人食欲。清脆爽口,回味甘甜幽香。

    好管家提示:

    火候是关键,油要热火不能大,瞬间即可。粉丝吃时还可依个人口味拌入白糖或椒盐。

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