幼儿

孩子爱吃甜食怎么回事

本文所属类别:[2-3岁]来源:古方中医网 发布时间:2013-01-26 【字体:

  孩子爱吃甜食往往是由家长造成的。孩子们喜欢甜食,因为他们在长身体,需要能量,而甜食里有很多能量可供身体之用。

  但是未被宠坏的孩子并不一定要吃许多甜食。有些小孩子还不喜欢甜食呢。戴维斯医生在她的让孩子们自己从自然食品中挑选饮食的实验里发现,从长远观点看,他们只要一个合理数量的较甜食品。

  孩子过分地爱吃甜食是因父母不明智引起的。为了让孩子吃完蔬菜,家长会说,“你不把菠菜吃完就不能吃冰淇淋”,或者说,“如果你把麦片吃光,我就给你一块糖果”。你愈是不给他那个“奖品”,他就愈是想要它。

  用这种方法的父母适得其反:孩子会憎恶菠菜和麦片,而越来越爱吃冰淇淋和糖果了。说句笑话,你还不如对他讲,”不吃冰淇淋,你就别想吃菠菜”。不过,说正经的,你无论如何不要对他说如他不吃这个,那个他也不准吃。让孩子们以为普通食品跟甜食一样好。如果他们见到甜食,想要吃,那末,你就爽爽快快让他们吃。

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