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男人怎么做可延长性爱时间
本文所属类别:[性爱技巧]  发布时间: 2013-02-19 【字体: 】  【关闭
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  在人类的进化过程中,性活动始终占有较重要的地位,孙思邈在《备急千金要方》中有《房中补益》篇,专论房室生活,他强调掌握男女交合的原则和方法。

  男人怎么做可延长性爱时间?《玉房秘诀》作为我国“房中术”的权威,书中所提及“衡之古今皆无不当之处”。此书强调,适度有节的性生活不但可以让人安享床第之乐,并兼能有强身长寿之益。而《养生方》作为药方汇集,该书一开始就提出“老不起”,就是现在大家所说的“阳痿”。

  阳痿有心理性和病理性两类情况。前者仅仅属于心理障碍,导致不能举阳,并无器质性问题。后者则是真的有病理因素。

  中医认为阳痿和其他疾病一样,也是阴阳平衡失调的结果。阳痿有虚实之分,虚有阴虚、阳虚、心脾两虚、心肾不足之别;实有肝郁、湿热、血瘀之异,及时发现及时调治是关键,不可盲目自行治疗。

  严重的阳痿中医临床辨证治疗阴虚火旺治以滋阴降火;命门火衰治以温肾补阳;心脾两虚治以补益心脾;恐惧伤肾、心悸易惕治以补肾宁神等。

  中医提醒:心理性阳痿问题只要进行心理辅导,释放心理障碍,就可以恢复正常;病理性问题,则要通过一系诊疗,从根本上解决问题,才有可能治愈。 男人阳痿怎么做可延长性爱时间应注意以下几点:

  1.运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退。

  2.男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

  3.年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表,保持对女性的爱慕,都能刺激体内性腺分泌,维护和保持性机能。

  4.研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。

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