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新生儿怎么按摩?

古方中医网管理员 推拿 2021-05-08 20:42:03 1647 0 推拿

新生儿的皮肤娇嫩柔软,同时也非常脆弱,而且容易出现干燥、发炎、瘙痒等情况,所以非常需要特殊的呵护推拿。经常抚摸不仅可以促进宝宝的发育,对宝宝情感的健康发展及交流,都具有重大意义。抚摸可以促进宝宝发育,这点最初是从宝宝的护理实践中发现和总结出来的。一家按摩研究中心进行了一项研究,将一组被按摩的宝宝和另一组没有被按摩的宝宝进行了比较。结果表明,被按摩的宝宝体重增长较快,并且比其他宝宝平均早6天出院回家。

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经过追踪调查进一步发现,当这些宝宝长到8个月大的时候,被按摩的宝宝体重增加得更多,而且发育状况比没有被按摩的宝宝还要好推拿。事实证明,抚摸对宝宝的健康有很多益处,一是可以促进宝宝免疫系统发育,促进血液循环;二是可以使宝宝的肌肉得到锻炼,变得更结实;三是向宝宝表达爱意,使宝宝的交感神经兴奋起来,有利于宝宝的健康成长。

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怎么正确给新生儿抚摸按摩呢推拿?

1、头部按摩

用双手按摩宝宝的头顶部,轻轻画圈做圆周运动,但要避开囟门推拿。然后按摩脸的一侧,然后用指尖从中心向外按摩宝宝的前额,从宝宝前额的中心向两侧轻轻推,然后移动到眉毛和耳朵,这种按摩方法对安抚暴躁的宝宝特别有效。

2、脖子、颈部和肩膀按摩

首先,从宝宝的颈部向下按摩,慢慢移动到肩部,然后从颈部向外按摩推拿。用手指和拇指按摩宝宝的脖子,从耳朵到肩膀,再从下巴到胸部。然后从宝宝的脖子向外按摩他的肩膀。

3、胸腹部按摩

沿着宝宝肋骨的曲线轻轻向下按摩宝宝的胸部推拿。在宝宝的腹部,用手掌轻轻地画圈揉动,从肚脐向外做圆周运动,顺时针方向逐渐向外扩展。可以两只手轮换着连续进行按摩,但是不要用力。

4、手臂按摩

让宝宝仰面躺着,抬起一只手臂,先从手腕到肘部,然后从肘部到肩部推拿。然后,从双臂向下抚触、滚揉。最后按摩宝宝的手腕、小手和手指,并用拇指和食指抚触宝宝每一根手指。

5、腿、脚和脚趾按摩

从宝宝大腿开始向下,将闲着的手放在宝宝的肚子上,然后从大腿到脚踝轻轻捏宝宝的腿,并加入轻捏动作推拿。轻轻摩擦宝宝的脚踝和脚,从脚跟到脚趾进行按摩,然后分别按摩每根脚趾。还可以将脚趾展示给宝宝看,让他意识到脚趾是自己身体的一部分。

6、背部按摩

按摩背部时,要轻轻翻转宝宝,用两个手掌从宝宝腋下按摩到臀部,同时用拇指轻轻挤压宝宝的脊柱推拿。因为宝宝在按摩时看不到父母的脸,所以他应该经常和宝宝说话。

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新生儿按摩注意事项:

为宝宝按摩之前,需要准备好宝宝按摩油或乳液、铺在宝宝身下的柔软毛巾,还可以准备一些轻柔的音乐推拿。可以在宝宝2周时开始按摩。要选择一个宝宝不困的时间,并保证房间温度适宜和自己的双手温暖。比较合适的时间是晚上宝宝洗完澡后,因为这时的宝宝比较安静而且放松。最好选择在两次喂奶之间,因为如果宝宝刚吃完奶时接受按摩,他会因为太饱而感到不舒服;如果在他饥饿的时候按摩,又会让他很快不耐烦。按摩时最好直接按摩宝宝的皮肤,但如果宝宝不喜欢脱掉衣服,也可以让他穿着连体衣服,这样在按摩时会比较顺畅,或只给他穿一件背心或外罩。

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如果是全身按摩,可以从头部开始向下轻轻按摩,对称地抚触宝宝身体的两侧推拿。按摩完宝宝身体的正面后,让他翻个身,按照上述手法,再按摩他的背部。开始按摩时,动作要特别轻柔,等宝宝喜欢这种感觉时再逐渐加大力度。妈妈要用微笑和亲吻吸引宝宝的兴趣,边按摩边和宝宝说话或唱歌,让宝宝充分享受这一过程。

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