在起床或者饥饿的时候，突然眼前发黑，视物模糊，站立不稳……轻者眩晕转眼即消失，重者眼前物体旋转不定，以致不能站立，且多发生在体胖、血压高、体质差的人身上。
　　百会穴
　　位置：头顶正中央，两耳尖连线的中点处。
　　方法：用中指指尖在该穴位进行轻度垂直按压。强度以感觉舒适为宜。每次5秒钟。直到症状缓解为止。
　　大椎穴
　　位置：位于颈后第七颈椎棘突（低头时，颈后突出的椎骨）的下方。
　　方法：将中指放于该穴位缓慢垂直按压5秒钟，重复5次。
　　中医建议：天麻陈皮猪脑汤：天麻10克，陈皮5克，猪脑一个。洗净猪脑，与天麻、陈皮放入锅内，加清水适量，隔水炖熟，饮汤。隔日服一次，3～4次有效。