气虚型  月经量多，经色淡红，质地清稀，经期延长，兼见面色无华，或面色萎黄，气短懒言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脉象细弱。治以补气摄血。
　　【莲子花茶】 花茶3ｇ，莲子30ｇ，冰糖20ｇ。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用；将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。《玉楸药解》说：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱；辅以冰糖补中益气；花茶为佐使，理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。
　　【黑木耳红枣茶】 黑木耳30ｇ，红枣20枚，茶叶10ｇ。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服７日。功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。