胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
    原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
    做法：热水冲泡。
    功效：帮助消化、消除油脂。