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婴幼儿夜啼的原因及中医食疗

本文所属类别:[1-2岁]来源:老人报 发布时间:2018-04-22 【字体:

脾胃虚寒会引起夜啼、饥饿或上火,也容易引起宝宝晚上哭闹的现象。此外,睡前逗笑或惊吓婴儿,也会让孩子睡不安稳,其次就是孩子有感冒、咽喉炎、肠胃炎等不适症状。同时,天热睡眠的地方太闷热,或衣服包被过多或过少,也会引起小儿夜啼。

推荐了以下四款适合婴幼儿夜啼的食疗方。

脾胃虚寒而出现的夜啼--哭声相对较低,胃口差,大便偏烂。

南瓜陈皮糊

材料:南瓜50克,陈皮2克,米粉3~5勺。

功效:补中益气,健脾理气。

烹制方法:将南瓜洗净,切小块,蒸20分钟后备用,陈皮加入锅中放适量清水,煎煮约30分钟后,再把陈皮汁倒入南瓜泥、米粉一起搅拌即可。

砂仁山药小米粥

材料:砂仁2克,山药(鲜品)40克,小米50克。

功效:温中散寒,补中益气。

烹饪方法:1.将砂仁研成粗末,装入白布袋中,新鲜山药洗净捣碎或切片;2.与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀即可。

受到惊吓而出现的夜啼--哭声相对较大,惊惶不安等。

珍珠母灯芯草糊

材料:珍珠母5克,灯芯草1克,米粉3~5勺。

功效:镇静安神,清心火。

烹制方法:将珍珠母与灯芯草放入锅中煎煮约1小时,取汁,放入米粉搅成糊状即可。

牡蛎肉鸡蛋羹

材料:牡蛎肉(鲜品)20克,鸡蛋1只。

功效:平肝潜阳安神。

烹制方法:先将带壳牡蛎用刷子刷净,取出牡蛎肉,后焯水备用;再把鸡蛋打入碗中,加入清水搅至细腻,倒入牡蛎肉;最后把碗放入锅内隔水蒸煮即可。

“天惶惶地惶惶,我家有个夜哭郎”,每当遇到宝宝“夜哭”的时候,家长们手足无措,是不是孩子肚子饿了,用吃奶的办法哄宝宝入睡可以吗?

其实这样做极易使宝宝消化不良,久而久之,形成便秘,会造成宝宝腹泻不止,反而更加难以安眠。事实上,中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、积滞而发病,多见于0~3岁幼儿。同时,若幼儿日间受到惊吓也会出现夜啼症状。   (原文:小儿睡不安稳?有夜啼食疗方 )