养生

中医家居养生健康知识

本文所属类别:[家居养生]来源:古方中医网 发布时间:2016-11-08 【字体:

在日常家居生活的环境中,如厨房、冰箱、卫生间、布沙发、家具、空调、家居装修等,这些部位和环节的卫生良好与否,对家居整体的卫生状况有着决定性和关键性的影响。

厨房 山东淄博古方中医疑难病研究所认为,温度高,湿度大,为细菌等微生物的猖獗提供了衍生的条件,要特别注意保持厨房通风、干燥,以防霉菌污染。同时注意餐、炊具清洁。厨房里的餐具、炊具,很容易受到蟑螂、苍蝇等害虫的侵袭。家人如使用了这些被污染的器皿,易染上各种疾病。因此厨房里的餐具、炊具,应使用密封完好的碗橱存放,每次用前要再次清洗,如有条件,最好使用消毒柜。经常清洗或更换洗碗布。有研究显示:20%的洗碗布内隐藏各种细菌,用洗涤剂冲洗或用消毒柜消毒可杀菌。同时,应经常用稀释后的漂白剂或消毒剂清洁容易滋长细菌的地方--灶台、水槽、切板、冰箱门把手及底格。另外,塑料耐热性能差易老化,最好不要使用塑料器皿装食油、酱油、醋、酒等,避免酸败变质。

卫生间 门把手上往往会沾有大肠杆菌和梨形虫,而洗脸盆、水龙头等处随时都会有肠道或呼吸器官细菌。卫生间的冲水按钮、门把手等处还经常会沾有皮肤乳头瘤病毒、疣病毒、金黄色葡萄球菌等病毒,如果皮肤上有一些肉眼看不到的破损,容易引起皮炎、湿疹等皮肤病。在卫生间里,应使用合格的洗手液将手清洁干净,同时建议安装和使用踩踏式或感应式的水龙头,尽量避免直接接触把手、按钮等地方,防止交叉感染。

冰箱里 不宜放未洗净的生鸡蛋, 因为蛋壳在下蛋过程中和在笼子里滚动,受到的污染与鸡粪的污染源一致,都可能含有沙门氏菌,造成食品污染。

布沙发 最好每周除尘一次,否则可能会滋生霉菌、螨虫。

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