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何谓“气功偏差”?为什么自学气功者容易出现练功偏差

本文所属类别:[气功养生]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-24 【字体:

何谓“气功偏差”?为什么自学气功者容易出现练功偏差?如何防治气功偏差?

气功以其神奇的功效、独特的魅力吸引着愈来愈多的人加入到练习者的队伍中去,随之而来的问题就是有些练功者由于练习方法不当而产生了所滑的“气功偏差”。初习者对练功中出现的一些异常感觉及现象殊感兴趣,由于缺乏正确的指导,或者一味蛮练,急于求成,往往错误地将气功效应作为练功有成的标志,这就很容易导致气功偏差的产生,其中又以修习静功而刻意打通经脉和追求自发动功者为多见。

练习气功而出现偏差,古称“走火入魔”。所谓“走火”,是道家炼丹的术语,本意指炼丹时火候控制不当,使鼎炉里丹药原料(如汞、铅、硫磺等)飞散走失。后来由于烧燎和服用丹药以登神仙羽化之境的破幻,道家改炼外丹为炼内丹(类似于今日所称的气功),走火——这一烧炼外丹术语也就移用于内丹的修炼。因此,在气功里,“走火”是指意念、气息的运用不当,导致内气冲窜郁闭而出现的不良反应,诸如精神异常,头晕腹胀,心烦躁扰等等,甚而导致偏瘫、神识昏乱等严重后果。“入魔”,源自佛家语,因疑虑烦扰未定而强制入静,遂生幻觉不已,并由信幻为真而迷恋执着,以致精神散乱,如痴似癫。气功偏差较常见的症状有惊惧焦虑,怔忡失眠,头晕胀痛,胸闷腹胀,气息不畅,内气在体内攻窜不适,躁扰妄动,幻视幻听,木呆痴癫等等。气功偏差大致有四种类型:内气不止型以体内气攻冲窜不止,或气滞于某一部位(如头、胸、腹部等)而胀闷不已为主;外动不止型,以肢体活动不由自主、躁扰妄动为特征;走火型则多在上述两型基础上,兼见狂躁及抑郁痴癫等状;入魔型的特点是妄想迷幻,常有各种错觉及视听幻觉等症状。

近年来,有关部门组织有经验的气功师及专家研究了气功偏差问题,其产生的原因大致有以下几方面:

功法选择不当气功流派众多,各种不同的功法都有一定的适应范围。由于对自己所练习的功法适应范围缺乏足够的了解而盲目练功,尤其是有些患者的病情或其体质根本就不宜练习意守静功而勉为其事者,产生偏差不在少数。许多资料表明,有神经官能症或精神分裂症病史者练习气功最容易出偏差。

练功不得法近年来随着人们物质生活的改善,对自己的健康状况给予了更多的关注,卫生保健知识的普及,尤其是中医养生和气功刊物的广泛传播,吸引了愈来愈多的人跻身于“气功热”中去。除了有些练功者能够得到正规气功师的指点外,不少练功者是在缺乏正确指导的情况下,自己盲目看书揣摩练习,或者随从滥竽充数的“气功师”瞎练。也有的初学者虽有指导,却又自行其是,或者朝三暮四,同时练习几种完全不同的功法,又不得其要领而无法融会贯通。有的人则急于求成,一开始就要求学习比较复杂的功法,或者不循渐进原则一味蛮练、硬练。有些初学者由于对功法不熟悉,在练功中尚未掌握意念与调息的要领,或意气结合不自然、不协调而导致偏差。上述这几种情况中,以盲目瞎练及急于求成者产生气功偏差居多。

外界干扰在练功者入静之际,猝然遇到重大刺激,或者为突如其来的巨响所惊,忘却回气收功之法,往往会导致偏差。所以练功者应该在安静而无干扰的环境里练功,这也是古人一再强调的必须在“静室”修行的原因所在。

宣传上的不当新中国成立以来,对气功功法的发掘和整理作了大量的工作。五十年代中期开始主要是以静功为主,至七十年代末转向到以动功为主,近七、八年来自发动功已遍及全国。由于对自发动功的宣传有些过份,盲目地追求外动的自发功几成风气,使某些练功者错误地认为外动是气功功力的表现,外动越剧烈功力也就越大,其结果也引起了不少偏差。事实上动功与静功都能强身治病,不发生外动现象也能产生同样的效果。

由此可知,除了功法选择不当外,对气功缺乏正确认识和功法不得要领,是产生偏差的关键。既然如此,那么有条件的话最好是在有经验的气功师的指导下,认真揣摩和掌握功法要领,是防止偏差的根本解决办法。即使在练习过程中碰到一些问题,也可随时得到点拨。那么是否这就意味着自学气功就不能得“正果”了呢?事实上自学气功而得益者占有绝对的多数,出偏差者毕竟还只是极少数人。自学气功者注意以下几个方面的问题,避免偏差也是可以做到的。

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