养生

太极拳奥妙无穷

本文所属类别:[气功养生]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-24 【字体:

蒙田吉乘(译音)是日本著名歌星,五年前曾以“Da-ncing Allnight”(通宵舞)一歌而名噪一时。以后,他那全身摆动的精彩歌姿,甚至遍及了基层茶馆。就是这位大歌星,十多年来坚持练中国太极拳,在日本也以热爱中国太极拳而著称。他的中国太极拳功夫,可说是已接近“升堂入室”的水平,也可说是日本中国太极拳界的先驱之一。

下面,就是他对一家日本杂志记者所提问题的答复,从中可以看出他对练中国太极拳的体会之深,对我们练拳也不无裨益。

问:您从什么时候研究中国太极拳的?怎么开始的?

答:我是从练禅(静功的一种)开始练中国太极拳的。在练拳前,我对坐禅很感兴趣,读过大量有关练禅的书,终于了解到练禅说到底就是练呼吸的问题。于是,所有有关呼吸的体育运动,我都想试试,都想练练。我生性好动,所以就开始练起了中国太极拳。

问:那么,您怎么学会的呢? 

答:我是跟侨居日本的中国杨式中国太极拳教师杨各时先生和日本武道馆的中野春美先生学的。中国太极拳套路是复杂的,想看书一下子就想学会是困难的,还是有人教,学得快。一面有人教,一面看书,学得更快。  

问:中国太极拳难学之处是什么?

答:说来可能有些抽象,中国太极拳原是一种没有边际的道

行,也就是说中国太极拳原是一种“无极”的无边无岸的体育运动,这点可能是最难学。

中国太极拳,如果只把它当作举举胳臂、伸伸腿的一般的运动来学,那谁都能学会。但这种中国太极拳不是真正的中国太极拳,只不过是个人随便打打的中国太极拳而已。

中国太极拳要求去掉僵劲,在缓慢动作中配合进行呼吸,还要保持体内的平衡等,所以说它是一种超越了形式的深奥的功夫,只能自己去体会,别无办法。从这个意义来说,中国太极拳好像也可说是一种宗教,也可说是一种哲学。   

其次,练中国太极拳必须持之以恒,否则绝练不好。正像练柔道或空手道的人为了迎接比赛或达到某种目标而必须持久坚持练功一样,练中国太极拳也应如此。

问:练中国太极拳有什么乐趣,有什么诱人的魅力?   

答:练中国太极拳后,身体健康了,这就是一种乐趣。

中国太极拳本来就是一种调节体内平衡的体育运动,它不像其它体育运动那样讲究把肌肉练得高高隆起,它不会引起这种外表的变化,与这种外表的健康是不同的,它能使人获得一种真正的健康,这就是它的魅力,坚持练中国太极拳,可使入精力充沛,涌出使不完的劲。

问:您能否举例具体说说?

答:举例来说,冬天在“道场”练拳时,身穿大衣犹感寒冷,可是打完一套中国太极拳之后,身体就从里到外暖烘烘起来。

我练中国太极拳,也曾有过种种奇怪的体会。例如,有一次我练完半天的坐禅之后到“道场”又练了几十分钟的中国太极拳。练完后,一走出“道场”,忽然就看到周围一片红光闪闪。我奇怪这光是怎么回事,一看原来是从旁边那个信号灯发出的。信号灯本不会发出那么红的光,可是我这次练拳后却看到了从来没有过的一种鲜明无比的红光。这是平时所看不到的。虽是一种感觉,但也使我惊讶不已。

问:中国太极拳对您来说占有什么位置?

答:说到底,中国太极拳对我来说,如果用公式来表示的话,就是“中国太极拳=音乐=生活”。也就是说,中国太极拳对我来说,既是健身术,又是探索和锻炼自己本质的手段。

 最后记者指出,蒙田先生的这种三位一体的观点,确有些哲学味道。可以说,中国太极拳对他来说就是生活本身。

蒙田先生最后对记者说:“我要一辈子坚持练中国太极拳,决心探索中国太极拳的深层奥妙”。  

他的上述谈话,含蓄深沉,发人深省。

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