养生

夏季人的三种心理障碍

本文所属类别:[情志养生]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-24 【字体:

相关研究资料表明,在炎热的夏季,大约有10%的人会出现情绪、心境和行为异常,特别是中老年人容易出现“心理障碍”。夏季人的心理障碍主要有以下三种表现:

其一是情绪烦躁。具体表现为:思维紊乱,爱发脾气,常因微不足道的小事与家人或同事闹意见。自己也觉得头脑糊涂,内心燥热,不能认真安下心来思考问题,容易忘事。

其二是心境低落。具体表现为:对什么事情都不感兴趣,觉得日子过得好没劲。清晨时心境好一些,下午和晚上心境变坏。对工作、对同事、对亲人都缺乏热情和感情。

其三是行为古怪。具体表现为:常固执地重复一些行为动作,如反复洗澡、洗脸、洗手,也要求他人像自己一样。容不得别人反对,否则就大发脾气,不吃饭、不睡觉。

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