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2018年平昌冬季奥运会 滑雪不戴墨镜当心雪盲

本文所属类别:[运动养生]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-11 【字体:

滑雪、登山可谓是冬季最适合的户外运动,皑皑雪景令无数市民心驰神往。随着2018年平昌冬季奥运会,第23届冬季奥林匹克运动会的开启,正赶上春节假期,大家跃跃欲试。

但很多人不知道洁白无瑕的雪也可能成为“视力杀手”,影响我们的健康。

滑雪“亮瞎”眼 未戴防护镜致雪盲症

白雪皑皑的场景,多么美丽,多看看对眼不好?为什么?

雪地反光强   直视雪地如直视阳光

雪盲是由于眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明的一种症状,雪地的反光性极强,如果裸眼在雪地里,时间稍长就容易产生雪盲,山东淄博古方中医疑难病研究所认为雪地对阳光的反射率可达到95%左右,裸眼直视雪地如同直视阳光。雪地反射的强光,类似于用激光笔照射,或电焊时没带防护面罩,强光聚焦到视网膜细胞,能量很高容易对眼睛造成伤害。高原地区白内障发病率比平原地区的高,就是因为长期紫外线的照射导致晶状体细胞的突变,引起眼睛病变。

雪盲可预防  戴上深色墨镜护眼

雪盲症与接触时间长短有很大的关系,对眼球的损伤也是多方面的,短时会造成局部血管的扩张,使眼睛红肿、畏光、流泪,感到视力模糊、睁不开,这时可经过紧急处理、防护,慢慢可以恢复,但时间久的话,视网膜细胞功能恢复不了会直接导致失明。如果出现雪盲的症状,千万不要用手揉眼睛,必要时可用纯净水或眼药水清洗眼球,用柔软的医用棉纱覆盖眼睛,闭眼休息,然后到专业医院进行相应的治疗。

提醒,不管是去赏雪、滑雪,还是长时间在雪地里行走,最好佩戴墨镜或其他防护眼镜。一旦发生雪盲症,建议尽快就医,让双眼适当休息,但也不必过度惊慌,一般几天后就能恢复。

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