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特强沙尘暴侵袭敦煌 中医清肺食物盘点

本文所属类别:[饮食养生]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-24 【字体:

导读:受新疆强冷空气和地面冷锋过境的共同影响,4月23日13时40分敦煌市出现了大风特强沙尘暴天气,最小能见度小于20米,极大风速18.5米/秒。

有网友发微博:“大风呼啸,漫天黄沙,白天变黑夜 ....。.”

沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大。沙尘暴浮尘中大量悬浮的颗粒物,尤其是低于两微米的细小颗粒,最易被人吸入呼吸道深处。随着吸入鼻腔内的尘粒的增加,一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力,就会导致肺及胸膜的病变,这些尘粒经过呼吸道沉积于肺泡,进而形成矽结节,引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等“间质性”肺部疾病。

通常情况下,人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用,但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密,极有可能使患有呼吸系统疾病的人群旧病复发或病情加重。大风使地表蒸发强烈,驱走大量的水汽,空气中的湿度大大降低,使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱,易出现微小裂口,防病功能随之降低,空气中的病菌就会乘虚而入。

在沙尘暴多发季节,应注意收看天气预报,以便预先做好防护工作。风沙起时,及时关闭门窗,尽量减少外出。如果因职业需要必须在室外活动,一定要佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩,以减少吸入体内的沙尘。但这种简单防护对颗粒径小的细颗粒起不到阻挡作用,因此回家后一定要仔细清洗鼻腔。在每天早晚洗脸时,可以用鼻子轻轻地吸入清水,然后再把清水擤出来,用以保持鼻腔的清洁,既能清洗鼻腔,阻挡颗粒物进入肺部,又能刺激经穴,调节生理功能,保护鼻子。

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