养生

湿气重皮肤差,如何祛除体内湿气

本文所属类别:[养生健康]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-24 【字体:

3月份是潮湿多雨的季节,阴雨绵绵、湿度居高不下,连空气都充满了潮湿黏腻之感,让人由内到外都感觉不爽。而且,稍微不小心,还会引湿入体。头昏脑重、食欲不振、皮肤晦暗、脸上长痘...这些症状,也许都是湿气惹的祸。

你的身体有多“湿”?中医教你一些祛除体湿的小妙招。

湿气重 引发皮肤危机

春夏季节,天气潮湿多雨,空气中水分多,相对湿度大,因而更加容易出现湿气重的现象。湿气重,除了导致

手脚困重,爱打瞌睡等精神问题外,还会引发皮肤危机,破坏你的美丽大家。

脸色晦暗:体内湿气重,外湿困阻脾胃阳气,引起人体气血运行不畅,而脸部是人体血管最密集的部位,气血不足会直接影响脸色,让你失去红润气色,变得晦暗无华;

皮肤粗糙:湿气重则脾胃的运化功能较差,水湿在体内停滞会影响皮肤代谢,容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状;

雀斑加重:湿气太重会影响身体正常的新陈代谢,废物无法排除,黑色素积淀,同样会加速雀斑形成;

水肿:湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题。

【求医问药】