养生

中医调治“节后病”

本文所属类别:[养生健康]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-24 【字体:

节日大吃大喝——出口受不了

节后第一天,便秘、痔疮、腹泻、肛裂的患者就比平时多了5成左右,主要还是和过节期间生活不规律,饮食不注意有关。节日里人们往往肠胃负担比较重,如饮食过饱,一天三顿酒刺激胃肠黏膜等,都会增加肠胃负担,降低消化吸收能力。很多地方还有春节吃汤圆的习俗,这些食物可以尝尝,但不宜多吃。

肠梗阻是常见病,尤其在每年的春节长假后,就诊的人数会出现一个小高峰,其中最多见的就是粘连性肠梗阻。一般来说,这类病人往往表现为肚子疼,肚子胀,有的甚至几天不排大便。建议最好选择容易消化、熟透的食物,保持大便通畅。

值得注意的是,如果患者出现呕吐、腹部疼痛、几天不排大便等症状,而过去从未发生过肠梗阻,最好及时到中医院就诊。有肠梗阻病史的人群,要注意饮食应有规律,避免暴饮暴食,防止大量食物进入已受粘连影响的近端肠管内;注意饮食卫生,防止胃肠炎症,避免出现肠管异常蠕动;餐后不宜做剧烈体力活动,尤其是突然体位改变的活动,对已经发生过肠梗阻的患者尤其重要。

【求医问药】