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谷雨节气 古方中医分析 多见神经痛发病期

本文所属类别:[养生健康]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-24 【字体:

谷雨时间:阳历2016年4月19日  谷雨,农历农历三月十三。

风俗谷雨,有“雨水生百谷”的意思。谚云:“谷雨三朝看牡丹。”“做天难作谷雨天,稻要温暖麦要寒;种田郎君盼时雨,采桑娘子望晴天。”

起居 谷雨后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时要通过人体内部的调节使内环境与外环境的变化相适应,保持正常的生理功能。

谷雨节气疾病,山东淄博古方中医疑难病研究所临床认为,谷雨后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。预防的办法是调畅情致,避免情绪波动,特别不要生气。

饮食 此节气中人体的消化功能正处于旺盛时期,正是身体受补益的大好时机,但不能像冬天一样进补,而应适当食用一些具有补血益气功效的食物,这样不但可以提高身体素质,还能为安度盛夏打下基础。

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