养生

流感来袭 如何应对

本文所属类别:[养生健康]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-03 【字体:

一、 若患上了流感,怎么处理?

多喝温开水

流感及普通感冒时多喝温开水很重要,此时通过喝温开水补充流失水分有助于将体内毒素排出,喝水时可采取小量频服法。而三餐时可服用白粥等清淡易消化的食物,多吃富含维生素C的水果蔬菜,不能吃生冷、油炸、煎烤、辛辣之品,也不建议服用海鲜等发物,以免加重疾病。肉类服用建议猪肉类,避免吃鹅肉、羊肉、牛肉等温燥之品。

中药治疗有疗效

若此时觉得恶寒或伴有少许呕吐,可在家服用一些简便中药小处方,如将生姜5片、大枣4枚、红糖少许加上三碗水,大火煮15分钟后温服,服用盖被子休息一阵;而有咽痛者可服用板蓝根冲剂。当然如果得了流感最好还是早点去医院就诊,据医生辨证论治后及早服用中药治疗。中药治疗感冒一般多开芳香解表类药物,其性味尚可,大多数人都能接受。

服用抗病毒药物

近年来奥司他韦作为一种流行的抗病毒药物,疗效尚可,适应于1岁以上的人群。但该药建议在医生的指导下使用,也不可乱用。

哪些人需要到医院就诊?

高热持续不退的患者(体温超过39度);呼吸快,大约超过24次/分;完全进不了食或一吃东西就呕吐的患者;合并有胸闷胸痛等不适的症状;发热超过3天仍体温无下降的患者;精神十分疲倦的患者,尤其是老年人。

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