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口疮频繁发作可能是免疫力降低

本文所属类别:[养生健康]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-24 【字体:

口腔溃疡是比较常见的口腔黏膜疾病,而门诊最常见的是复发性口腔溃疡。资料表明,复发性口腔溃疡发病率可高达20%,具有周期性、自限性和复发性的特点,有人甚至常年频繁的反复发作,疼痛难忍,给日常的生活和工作带来诸多不便。

引起复发性口腔溃疡的原因尚不明确,可能与遗传、局部创伤、饮食、药物、激素水平、精神紧张、免疫功能紊乱以及维生素和微量元素的缺乏等多因素有关。 复发性口腔溃疡需要和其他几种口腔黏膜病区别开来,如白塞氏病、口腔扁平苔藓、口腔癌等,以免延误病情。

为避免口腔溃疡经常复发,可采取如下措施:

补充维B  经常得口腔溃疡的患者,体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素,尤其是B1、B2的食物,如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食。饮食在制作上要注意绵软一些。

适量运动  口腔溃疡频繁发作可能是免疫力降低的信号,平时应保持适量运动,加强体育锻炼,提高机体抵抗力。

放松心情  复发性口腔溃疡患者大多是在过度劳累、生活不规律后发病或者有所加重的,因此适当减压,放松心情尤为重要,并且保证充足的睡眠和规律的生活。

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