养生

养生长寿要早立尊生观念

本文所属类别:[养生文化]来源:古方中医网 发布时间:2016-03-01 【字体:

战国末年,诸子各家学说出现了相互交融的局面,产生于这一时期而被后世称为“杂家”的《吕氏春秋》一书,在养生学方面显得更加成熟,养生理论也更加专门化。山东淄博古方中医疑难病研究所王教授表示,从中医角度出发,时至今日,《吕氏春秋》里仍有很多观点值得提倡,比如养生长寿需早立尊生观念,比如节制欲望,提倡运动等都是养生的基本原则。 

综观《吕氏春秋》,其养生的基本思想为:爱惜身体,保全生命。吕书曰:“大凡做事的根本,一定要首先修养自己的身体,爱惜自己的身体”,把保全生命作为要务。爱惜身体,保全生命的基本方法就是趋利避害,即“有利于生命的就取用,有害于生命的就舍弃。”

养生内容丰富

《吕氏春秋》为战国末秦相吕不韦集合门客集体编撰而成。告诉记者,这部著作虽然以探讨治国安邦、选贤任能等为主,为秦国统一天下、治理国家典定了基础,但其中有不少篇章专门讨论养生的,其养生思想,博采众家之长,形成了自己的特色,养生理论也更加专门化。其中,《重已》、《贵生》、《情欲》、《尽数》、《先已》、《仲夏》、《孝行》、《本味》、《达郁》、《侈乐》等篇,都有养生方面的论述。就养生思想而言,它是先秦诸子著作中内容最丰富的,其思想体系不仅承袭了道、儒两家的内容,也旁采了墨、法等家之说。全书计160篇,涉及到养生内容者,约50篇之多。

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