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产后抑郁症怎么调理

本文所属类别:[孕期]来源:古方中医网 发布时间:2019-05-06 【字体:

有些妈妈在生完宝宝之后,好像会忽然觉得自己变的“多愁善感”了,动不动就会出现情绪低落、忧郁、爱哭的现象,甚至在有的时候,会忽然的心情烦躁,焦虑,睡也睡不好。说神不能无处不在,所以,创造了妈妈……而在现实中,一个女孩真正地变成妈妈,这个过程并非顺理成章。

产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。

患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境。对婴儿健康过分焦虑;自责,担心不能照顾好婴儿;自暴自弃,自罪感;对身边的人充满敌意,与家人、丈夫关系不协调。

怀孕期间,女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后,荷尔蒙水平迅速降低,产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有着非常明显的关系。

对于自己第一次接触小婴儿,第一次当妈妈,产妇常会对育儿生活缺乏信心,整日忧心忡忡。有些会表现出精神涣散、思维缓慢的症状。

夫妻关系不好,丈夫不够体贴关心,家庭经济条件差,婆媳关系不好,孩子性别与自己或亲人期盼的不符合等原因,也会成为产后抑郁的诱因。

可以用中药进行调理:采用纯天然中草药制剂,从内部进行调理,把大脑神经系统里的毒素排出体外,疏肝清热、泻火祛痰,补血养心、安神醒脑的功效。

采用平顶法、中通法、下沉法,根据病者的情况采用不同的扎针法和不同的穴位进行扎针,起到舒经通络、醒脑安神、平衡阴阳之功效。

老公的爱和理解,才是妈妈们战胜产后抑郁的勇气。只要他在身边,只要他愿意去理解,我们的心都会变得温热。其实女人想要的并不多,就是男人的理解和接纳。这是一种力量,也是一份安全感。聪明的男人都会懂得,好好珍爱自己的妻子。因为一个心情愉悦的妻子,才是一个男人最好的福气!

产后抑郁症是高发性的疾病,不过每个产妇的情况不同,有些症状较轻,经过一段时间的调理就能得到有效的改善,有些症状明显那么就需要科学的治疗。总之,新妈妈需要关心,如果不开心,需要找心理开导,及时治疗,以免家庭带来伤害,希望大家重视起来。