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孩子“羞答答”之中医心理指导

本文所属类别:[儿童心理]来源:大众卫生报 发布时间:2018-04-06 【字体:

很多年轻的家长在养育子女过程中常受到这样的困惑:孩子在家里有说有笑,蹦蹦跳跳,非常活泼,可家里来了个陌生的客人或是换了个环境,孩子就表现得扭扭捏捏,很害羞。

现实生活中,害羞的孩子是常见的。孩子害羞,其实只是对陌生客人或环境所产生的回应,虽然害羞不是太大的问题,但孩子过分害羞,也会引起一连串的问题,妨碍孩子正常社会交往。时间长了,害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等。在孩子性格形成的关键期,爸妈应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍。

正确认识孩子害羞,理解孩子

正确认识,接受孩子害羞的天性,这很重要,因为孩子是独立的人,即使只有2岁半,也有他自己的特定性格。如果视孩子的害羞是缺点,大人表现出不满和难受,更会引起孩子的退缩行为。家长要理解、体谅孩子害羞的心情,避免当别人面命令他做他不愿意或不会做的事,甚至责备他,使他更觉得紧张。大人应使孩子感到安全,若知道在某种环境下,孩子会出现焦虑不安,就不要强迫他进入那样的环境。

对孩子适当放手,鼓励孩子与别人交往

有的妈妈说,我的孩子好像并不内向,在家里或者在熟悉的人面前非常活跃,可是一到陌生场合就怯场。造成这个问题的原因,往往是孩子在家里受到了过多的溺爱和关注,被呵护得太多造成的;以至于缺少适应环境的能力,缺乏与人交往的经验,缺乏遭遇挫折的心理承受力。针对这种情况,家人应该“放手”,一方面,让孩子多做力所能及的事情,同时,也要多创造孩子和其他小朋友在一起的机会,多鼓励孩子与别人交往,但不能强迫。

教给孩子交往方法,让孩子有准备地与陌生人接触

生活中如当孩子想参与到其他孩子的玩乐去,但又不知如何做时,应给予指点(但不要强迫),可建议说:“为什么不走过去,让那些孩子看看你的新娃娃呢?”可拉着孩子的手说,我和我的孩子能否一起来玩?尽量陪孩子多待一会儿,等孩子玩得高兴时,父母再退出来。让孩子有准备地与陌生人接触并去陌生环境,这一点也很重要。对特别敏感的孩子,在进入新环境前,要让他有一定准备。如在路上,可让他知道他将去哪里,让他知道或回想一下那里的大人或小朋友的名字。还可随身拿着玩具,可以增加孩子的信心与兴趣,因为玩具是自己熟悉的,有安全感。

家长要有耐心,鼓励孩子多开口说话

有的孩子天生敏感,可能适应过程要长一些,这样的孩子需要妈妈给予更多的耐心和陪伴。比如在一个陌生的环境,其他孩子都在玩,自己的孩子却紧拉着妈妈的手不放,那么请妈妈耐下心来陪着孩子继续熟悉这个环境,此时别急于让孩子“独立”。

平时要多鼓励孩子,注意培养孩子的自理能力

有的孩子大大咧咧,做错了事就算多说他几句也没问题。可批评害羞的孩子时,就要注意你的措辞,尽量以鼓励为主,不要在言语上无意中伤害了孩子的自尊心。

鼓励孩子多玩“勇敢者”游戏,多给孩子锻炼的机会

玩是孩子的天性,害羞的孩子也爱玩,不过,你应该注意他平时更喜欢玩什么游戏。许多害羞的孩子更喜欢玩一些没有伤害性的安静游戏,如看书、画画、拼图、搭积木等,比起和小伙伴们一起玩耍,他可能更喜欢一个人玩。你应该鼓励他多尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏,或在台阶上跳上跳下、相互追逐、抢皮球等 “勇敢者”游戏,这是是帮孩子练胆量的好办法。

(原文;孩子“羞答答” 家长怎么做?摘自:大众卫生报)

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