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什么时候给宝宝吃鸡蛋最好?

本文所属类别:[儿童哺育]来源:古方中医网 发布时间:2015-06-19 【字体:

鸡蛋的营养价值高,为了宝宝的健康成长,在他能添加辅食时家长们便迫不及待地给他吃鸡蛋,认为这样有助于更好地满足宝宝的生长需要。和大多数一样,在没有宝宝之前的我也坚定地相信这一点。

宝宝六个月大时,因为工作的原因,我准备给她断奶,为了能补上母乳缺失的营养我开始给宝宝加上了鸡蛋,面对那果冻般软软滑滑的鸡蛋,宝宝很是喜欢,而他的体重在断奶后几天也没有下降,我对此非常的高兴。可一个多星期后,孩子便出现了呕吐、腹泻,大便还有一股酸臭味。赶忙抱到医院检查,才知道,原来是鸡蛋吃多了惹的祸。那么,要怎样去给孩子吃鸡蛋呢?

鸡蛋营养丰富,富含蛋白质、矿物质及多种维生素,对宝宝的生长发育大有益处。但婴幼儿消化系统发育不完善,过多吃鸡蛋会加重胃肠负担,引起消化不良而出现呕吐、腹泻。另外,过多的蛋白质可使体内氮增多,加重肾脏的负担。因此,一些营养专家建议:半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋,7个月的宝宝每天可以喂食半个蛋黄,8-9个月之后的宝宝每天可以喂食一个蛋黄。每次喂食一小部分蛋黄,一个完整的蛋黄可以分4-5次进行喂食。10个月以后,妈妈们可以尝试将鸡蛋隔水蒸成鸡蛋羹,从最初的一天1/4碗鸡蛋羹,逐渐增加到每天喂食一整碗鸡蛋羹。年龄稍大些的宝宝每天可以吃一个鸡蛋。但要注意最好不要让宝宝吃煎蛋或生蛋。

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