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肥胖儿童多运动血管功能会变好

本文所属类别:[儿童哺育]来源:古方中医网 发布时间:2015-09-08 【字体:

对肥胖儿童来说,运动非常重要。一项新的研究发现,如果肥胖儿童多运动,即使体重没有很快下降,也能快速改善心血管健康,血管功能也会变得较好。

研究人员对六项研究报告进行了评估,以了解运动对肥胖儿童和青少年有何影响。研究结果显示,如果孩子只运动6~12周,体重大多不会有太大变化。不过,身体健康状况、血管功能却能获得大幅改善。

超重、肥胖儿童参加的运动项目包括走路、跑步、游泳、舞蹈与各式球类运动,有些儿童还参加了肌肉力量训练,这些运动都会使心跳加速。

研究人员表示,该研究结果对肥胖儿童很重要,因为儿童心血管状况与其成年后的心血管健康密切相关。肥胖者常面临2型糖尿病、心脏病等的威胁。如果可以提升肥胖儿童体能状况和血管功能,也许就能减少这些疾病的发生几率,即使身材、外形没有多大差别,这些肥胖儿童还是可以获得好处。

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