首页 >> 中医减肥 >> 饮食减肥 >> 正文
每天两升水有助减肥
2007-4-29 9:30:41 本站 阅读次数:         【字体: 】 【关闭

  德国消费者权益保护中心近日出版的《减肥手册》指出,每天至少喝2升水有助于部分超重者减肥。
  《减肥手册》说,超重的人一般吃得太多喝得较少,有时错把口渴当成饥饿,进食过多。对于这类人,适量多喝水有助于减肥。
  《减肥手册》建议,不喜欢喝白开水的人可以多喝不加糖的茶水,也可以将果汁和水混合起来喝。咖啡和红茶每日的饮用量不宜过多,晚饭时最好不喝啤酒,因为这种饮料含有较多热量,不利于减肥。
  《减肥手册》还提到,水有助于促进人的新陈代谢,并能改善肤色,使皮肤光滑。

>>>进入论坛讨论<<<
本 站 公 告

为了响应国家的“十一五”规划纲要,大力发展我国中医药事业,充分发挥中医药特色优势和重要作用,建立和完善中医药服务网络。应广大患者的要求,中国中医网特在全国部分地区设立疑难病特色咨询治疗单位。      
山东地区:(山东省淄博市古方中医疑难病研究所)咨询电话:0533-2774732      
北京地区:(北京天昱医院)咨询电话:010-82904196      
查询疾病,请进入疾病大全疑难病区,办理邮购药物请进入邮购药物


版权所有:中国中医网 地址:山东省淄博市张店区西六路与人民路交叉口
Copyright ? 2004 www.cn939.net All Rights Reserved
备案序号:鲁ICP备05008738号
我要啦免费统计