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2007-4-25 20:43:48 本站 阅读次数: 【字体: 大 中 小】 【 关闭】 |
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配合低热量饮食的前两三天,由于肌肉组织蛋白和糖元丢失,水分也随之丢失,因而表面变化明显,体重下降的幅度较大,但并不等于减的都是水份。只是水分占减重的3/1左右,当机体逐渐适应之后,负氮平衡就会减少,尤其是饮食有足够优质蛋白的供应,热能负差将大部分落在体脂的消耗上,于是体重下降的幅度随之变的平稳下降.,这是减的是脂肪而没有水分了. |
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