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利齿防衰——推拿法
2007-3-2 6:28:20 本站 阅读次数:         【字体: 】 【关闭

    齿龈保健法(《中华养生长寿大典》):

    第一步:用一只手的四个指头尖轻敲口部四周,先顺时针敲9次,后逆时针敲9次,用力大小以自己感觉适宜为准。

    第二步:将食指蘸盐按摩牙根,先上后下,从左至右按摩。
 
   上两法连做为1次,每天3次,利齿防衰。

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