8月8日立秋，但高温天气依旧未见缓和。日前，仍有不少出现中暑症状的患者前往医院就诊。专家提醒，警惕“秋老虎”发威，立秋后也需防中暑。

　　“医生我工作打不起精神，肚子总是隐隐作痛，而且还时常恶心、心悸、注意力不集中。难道我成天坐办公室也要中暑吗？”黎小姐始终没明白，整天坐在办公室面对电脑算账也还会中暑。

　　据专家介绍，中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。一种是在闷热的房间里容易出现的热射病，另一种是人在烈日下活动或停留时间过长出现日射病，还有一种是人在高温环境中大量出汗，钠含量过低导致的热痉挛。黎小姐的中暑就属于第一种情况。

　　专家提醒，立秋后，市民外出仍要作好防暑，尤其是患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病患者、建筑工人、交巡警、婴幼儿等中暑高危人群更应作好防护。建议白天出门打伞、戴帽子，延长中午休息；随时补充体液，多喝防暑降温的补充电解质饮品；防止过度劳累，保证充足休息睡眠；准备十滴水、藿香正气水、清凉油等解暑药品。对于轻度中暑的病人，可让他喝一些淡盐水或藿香正气水等解暑；中度中暑病人，应马上让他离开高温现场到阴凉处，同时垫高头部，解开衣裤，以尽快散热，并在其头上经常更换凉水毛巾，以及冷水淋浴或酒精搽身；而对于已重度中暑者，则要立即送院救治。