把身体在红外线下照射30分钟，待体感温暖后，再用鱼肝油全身按摩，然后用事先准备好的包扎绷带，从手腕向肩部，从足踝向大腿方向包扎。此种绷带浸过盐水，含有丰富的矿物质，皮肤在绷带包紧之下，皮下脂肪分解排泄，被绷带吸收。注意要包得松紧适度，太松不能发挥作用，太紧影响血液循环，产生麻痹不适感。一周做两次，持续一个月，体重会大为减轻。