外陵穴

拼音(Wàilíng,ST 26)
出处

 

     《针灸甲乙经》。

命名

 

     外,为旁;陵,指高处。穴在腹旁,当腹肌隆起处。

定位

脐中下1寸,前正中线旁开2寸(图3 - 19)。

解剖

 

当腹直肌及其鞘处;布有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支;布有第10肋间神经分支(内部为小肠)。

功能

 

调理肠胃,通经止痛。

主治

与外陵相关症状有:

 

① 腹痛、疝气;

② 痛经、月经不调。

操作

 

直刺1~1.5寸。可灸。

参考

①《针灸大成》腹痛,心下如悬,下引脐痛。②《针灸资生经》外陵、天枢治腹中尽痛。

所属经脉

足阳明胃经

所属部位

胸腹部穴位