中医拔罐

春天易受风邪,中医拔罐效果好

本文所属类别:[拔罐养生]来源:古方中医网 发布时间:2014-05-03 【字体:

春天多为风热感冒,除了流鼻涕、咳嗽外,往往还会恶寒、发热、怕风。我们常碰到这类病人,吃了药没什么效果,但拔罐之后,症状很快就缓解了。医院多用玻璃火罐,若是患者在家拔罐,最好选择负压气罐,它的效果其实跟火罐差不多。

不过,要达到好的效果,还需要找准穴位,临床中,我们通常拔的穴位为背上的大椎穴、风门穴和肺俞穴,它们位于督脉和足太阳膀胱经上,是治疗感冒效果最好的三个穴位,一周拔2~3次就行了。”不过,每次拔罐的时间不宜太长,最多15分钟,否则容易起泡。

颈肩疼痛就拔阿是穴

受了风邪,颈肩也容易酸痛感、僵硬,拔罐同样有效。可以从大椎穴、华佗夹脊穴开始,沿着脊柱两旁的督脉、膀胱经,在肌肉丰富的地方往下拔。由于背上的面积较大,所以最好选择大罐,这样覆盖的穴位更广。

如果找不到穴位、分不清经络的,最简单的就是拔阿是穴。阿是穴就是按压的痛点,哪里痛就拔哪里,这样既准确又有效,不过颈前和两旁有大动脉的地方千万不能拔罐。

拔罐时,您需要注意几点:

1.拔罐拔哪里:拔罐的位置,一般是在后背和腿部,哪儿疼拔哪儿。至于身体前部等一些皮肉比较薄的地方,拔罐时间别那么长,最好是遵医嘱。如果您肠胃不好、肾虚、哮喘、腰椎骨质增生,都可以用拔罐的方法来治。很多时候,它比吃药管用得多。拔罐主要拔督脉和膀胱经,拔病灶所在脏腑相对应的俞穴,重点在您拔罐时颜色最深、反应最厉害的地方拔。

2.拔罐的方法:很多人反映,使用磁罐和真空罐时,老是掌握不好拔罐的力度,不知道拔到什么程度才算合适。专家建议是,拔罐不管大罐小罐,上罐的时候最好抽气不要超过三下。当皮肉开始有点儿发紧,出现小的细纹,人稍微感觉有点不舒服时拔罐就可以了。特别是老年人,更不能抽拉得太厉害,否则留罐的时候肉拔起来太多,起罐的时候不好起,拔罐效果也不太理想。

3.拔罐适宜人群:拔罐这个方法尤其适合有慢性病的人和身体虚弱的老人家。7天或者10天拔一次,每次10~15分钟。容易受寒的体质,那就经常拔罐,这样,就会有很好的免疫力。

【求医问药】