中医膏药

久穿雪地靴后脚踝疼痛是怎么回事

本文所属类别:[百病膏药]来源:古方中医网 发布时间:2015-01-29 【字体:

         

44岁的刘女士每到冬天都喜欢穿着没有一点后跟的雪地靴。近2个月来,刘女士觉得右踝疼痛,经过休息、口服止痛药物等处理都没有明显好转。近日,她在中医院被确诊为右胫后肌腱炎。

看似保暖舒服的雪地靴却存在健康隐患。雪地靴一般比较粗大,容易造成用踝关节作为力量传导,使得脚踝受到损伤和感到疲劳,加上脚在鞋里来回滑动,重力沿着足部向周围散开,会使脚弓受到较大冲击。同时因为平底没有弧度,若长时间穿着雪地靴行走,肌腱与脚底的筋膜得不到充分休息,胫后肌腱易受伤发炎,如进行性发展,可能导致平足。

肌腱炎俗称“脉窝风”,在中医属于“劳损”的范畴,病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状,通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。认为是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛,“气伤痛,形伤肿”,因外力伤及经络,导致经络受阻,气血运行失调,流通不畅造成。

古方中医疑难病研究所研制的古方肌腱膏,具有活血化淤、开窍透骨、通经走络等功效,通过药物渗透于表皮,刺激神经末梢,促进局部血液微循环,从而改善病变周围组织营养,起到修复肌腱组织的作用,最终达到治疗肌腱炎的目的。

肌腱炎患者的家庭护理须注意:

1、避免进行高强度运动,或者长时间使用电脑,要学会适当的放松身体活动。

2、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环,可以起到辅助治疗肌腱炎的作用。

3、若肌腱炎发生在膝盖部位,可以温湿的毛巾热敷。

4、平时及运动前应多多伸展肌肉,戴护腕或护膝,可强化肌肉与肌腱。

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