中医基础

湿热体质 除湿祛热

本文所属类别:[体质病理]来源:古方中医网 发布时间:2015-08-03 【字体:

湿热体质 除湿祛热

【表现】 面部油光发亮,常感到口干、口臭,心烦困倦、眼睛红赤。

薏米红豆茯苓粥

材料:红豆、薏米、大米、茯苓。

做法:1、将红豆、薏米、大米、茯苓淘洗干净。2、锅中倒入适量水烧沸,放入红豆、薏米、大米,大火煮沸,放入茯苓,转小火煮至粥熟。

功效:薏米有利水消肿、健脾去湿等功效,再加上茯苓这个“上品仙药”,对去除体内湿热非常有用。

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